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Ausdauersport: Ein Mann und eine Frau joggen gemeinsam

Gesund bleiben durch Joggen

Wie viel Ausdauersport pro Woche?

So viele Minuten Ausdauertraining pro Woche sollten Sie mindestens machen.

30th SPAR European Cross Country Championships

Tacheles-Umfrage 03/2025

Läuft der Trail- dem Crosslauf davon?

2024 Chicago Marathon

Tacheles-Umfrage 02/2025

Die Frauen ziehen mit den Männern gleich

Happy sportswoman with earbuds running in the park.

Laufen und der Stoffwechsel

Wie verändert das Laufen meinen Stoffwechsel?

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Walking als Alternativsport

Walking als Alternative für Läufer

Herzfrequenz in Ruhe

Der Ruhepuls

Lesen Sie hier, was der Ruhepuls ist und welcher Wert gesund ist.

Läuferin auf dem Laufband

Laufband oder draußen joggen?

Drinnen und draußen laufen im Vergleich

Athlete Checking Fitness Activity On Fitness Tracker After Working Out Outdoors

Tacheles-Umfrage 01/2025

Wie sehr vertrauen Sie Ihrer Laufuhr?

Strongman Weeze

Tacheles-Umfrage 12/2024

Hindernisläufe ade?

Joggen bei Gewitter

Unwetter beim Sport und richtiges Verhalten

Joggen bei Gewitter: Was tun?

Joggen mit X-Beinen

Beinfehlstellung

Joggen mit X-Beinen: Tipps und Übungen

Was Läuferinnen und Läufer mit X-Beinen beachten sollten.

Coronavirus Cases Drop In Italy After Weeks Of Lockdown

17 gute Gründe, um mit dem Laufen zu beginnen

Laufen beginnen? Deshalb!

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Tacheles-Umfrage 11/2024

Andere fürs Laufen bezahlen

Richtiger Laufstil

Fußaufsatz beim Laufen

Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse: Was ist richtig?

Joggen mit Muskelkater: Ein Läufer fasst sich an den schmerzenden Oberschenkel.

Zu hart trainiert

Joggen mit Muskelkater

Paris 2024 - Schwimmen

Tacheles-Umfrage 10/2024

Olympische Motivation

Tacheles geredet: Motivieren Sie die Olympischen Spiele zu mehr Sportaktivität?

Training auf dem Crosstrainer als Alternative zum Laufen

Sanfte Alternative zum Laufen

Training auf dem Crosstrainer

Ein Mediziner führt bei einer Läuferin auf dem Laufband eine Spiroergometrie durch. Die Läuferin trägt eine Atemmaske.

Leistungsdiagnostik per Atemgasanalyse

Spiroergometrie: Wie sie geht und was sie bringt

Beim 12-3-30-Work-out auf dem Laufband wird die Steigung auf 12 Prozent gestellt.

So funktioniert das 12-3-30-Work-out

Laufen ist die Lösung

Die LAUF-AKADEMIE

die LAUF-AKADEMIE

Nächster Termin: 18. bis 21. Juli 2024

Die LAUF-AKADEMIE

Vertiefen Sie Ihr Fachwissen und geben Sie Ihre Motivation an andere weiter.

Laufroutine entwickeln

Wie wird Laufen zur Gewohnheit?

Tacheles-Umfrage 09/2024

Eine Pille vor dem Startschuss

Jünger werden durch Laufen

Sport als Anti-Aging

Wie fit sind die Ballkünstler?

Ausdauertraining für Fußballer

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