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Gesundheit Bluthochdruck (Hypertonie)

Auch Läufer sind von Bluthochdruck betroffen, dennoch sind es vor allem Faktoren wie Übergewicht und Stress, die zu einem Bluthochdruck führen können.

Die Pumpfunktion des Herzens sorgt für die Blutzirkulation im Körper. Beim Bluthochdruck sind die arteriellen Blutgefäße verengt. Das Herz muss stärker pumpen, um die Zirkulation des Blutes zu gewährleisten.

Von Bluthochdruck spricht man ab Werten von 140/90 mg Hg.

Zu den Risikofaktoren von Bluthochdruck zählen Übergewicht, Bewegungsmangel, Rauchen und Stress. Aber auch genetische Faktoren und das Alter können begünstigende Faktoren für einen Bluthochdruck sein. Unter anderem wird ein zu Hoher Kochsalz-Konsum mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Nicht jeder Bluthochdruckpatient ist aber "Salz-sensitiv"

Die Symptome von Bluthochdruck sind Schwindel, allgemeine Unruhe und Nervosität, Kopfschmerzen bis hin zu Herzbeschwerden.
Eine Bluthochdruck sollte nicht unbehandelt bleiben. Auf Dauer kann es zu Gefäßveränderungen durch die mangelnde Durchblutung kommen, welche zu Spätfolgen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen können.
Autor: Kerstin Jensen 24.01.2012
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