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RUNNER’S WORLD Podcast-Folge 107: Laufcoach-Kurs an der Laufakademie

RUNNER'S WORLD Podcast

Der Podcast vom Laufcoach-Kurs

Eine Teilnehmerin und ein Teilnehmer erzählen.

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Podcast-Folge 106: Saisonplanung

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Podcast-Folge 102: Tono Kirschbaum

Wirkung auf Physiologie, Psyche und Zugehörigkeit

So nutzen Psychotherapeuten die Effekte des Laufens

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Podcast-Folge 89: Die LAUF-AKADEMIE

Laufen zur Entspannung

Laufen zur Entspannung

So bauen Sie beim Laufen Stress ab und erreichen Entspannung und Wohlbefinden.

Franz-Paul Bock wurde durch eine Alkoholtherapie zum Läufer. Heute arbeitet er selbst als Therapeut.

Dank Lauf-Therapie zurück ins Leben

Vom Säufer zum Läufer

Serie: Laufen als Therapie (Teil 3)

Lauf-Therapeutin Katja Cordts-Sanzenbacher

Serie: Laufen als Therapie (Teil 2)

Der Job-Lauf-Coach

Sonja Henze, Lauf-Therapeutin, mit einem Kursteilnehmer

Serie: Laufen als Therapie (Teil 1)

Mehr als nur ein Training

Stress ist Auslöser für einen ungesunden Lebensstil

3 Stress-Szenarien und läuferische Lösungen

Gestresst? Laufen ist die beste Therapie!

Stress hat viele Erscheinungsformen. Lösungen für 3 typische Szenarien.

Katja Gallasch war 17 Jahre lang drogenabhängig. Heute ist sie Lauf- und Suchttherapeutin.

Vom Junkie zur Lauftherapeutin

Mein Lauf zu mir selbst