Web
Abo & Hefte
Produkte
Forum
Anmelden
Menü
RUNNER'S WORLD PUR
Trainingspläne
Training
Laufevents
Schuhe & Ausrüstung
Ernährung
Gesundheit
Laufhelden
Startseite
Gesundheit
Mentales
Alles
Verletzungen & Vorbeugung
Tipps & News
Pflege & Wellness
Mentales
Die LAUF-AKADEMIE
zurück zu Gesundheit
RUNNER'S WORLD Podcast
Der Podcast vom Laufcoach-Kurs
Eine Teilnehmerin und ein Teilnehmer erzählen.
Mentales
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 106: Saisonplanung
Podcast
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 102: Tono Kirschbaum
Podcast
Laufen ist die Lösung
Die LAUF-AKADEMIE
Lauf-Akademie
Wirkung auf Physiologie, Psyche und Zugehörigkeit
So nutzen Psychotherapeuten die Effekte des Laufens
Mentales
RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 89: Die LAUF-AKADEMIE
Was Lauf-Therapie ist und was sie mit der LAUF-AKADEMIE zu tun hat.
Podcast
Stress abbauen
Laufen zur Entspannung
Basiswissen
Auf der Suche nach Motivation
Laufen gegen Depressionen
Mentales
Dank Lauf-Therapie zurück ins Leben
Vom Säufer zum Läufer
Mentales
Serie: Laufen als Therapie (Teil 3)
Lauf-Therapeutin Katja Cordts-Sanzenbacher
Mentales
Serie: Laufen als Therapie (Teil 2)
Der Job-Lauf-Coach
Torsten Schubert hilft Menschen mit Lauftraining aus der Arbeitslosigkeit.
Mentales
Serie: Laufen als Therapie (Teil 1)
Mehr als nur ein Training
Mentales
3 Stress-Szenarien und läuferische Lösungen
Gestresst? Laufen ist die beste Therapie!
Mentales
Vom Junkie zur Lauftherapeutin
Mein Lauf zu mir selbst
Mentales