Laufen ist unsere Leidenschaft! Wir sind Läufer und schreiben, testen und berichten für Läufer.
Die Langstreckenläuferin und vielfache deutsche Meisterin kennt sich aus: Sie hat die Strecke des 18. Winterlaufs im Vorhinein getestet.
Zu langes Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit, selbst wenn Sie regelmäßig laufen. Hier erklären wir, warum – und zeigen 4 Tipps zur Schadensbegrenzung.
Sind wir Läufer süchtig, wenn wir unsere Woche nach einem Trainingsplan ausrichten und Entzugserscheinungen haben falls wir nicht laufen?
Diese Übungen sind eine gute Ergänzung zum reinen Lauftraining. So werden Sie ein besserer Läufer und beugen Verletzungen vor.
Was tun, wenn Beschwerden beim Laufen die letzten Tabuzonen des Läuferkörpers betreffen? Wir beantworten Ihre Fragen.
Einer unserer Partner ist die Schweizer Laufmarke On. Auf der ISPO widmen sie sich einem der ganz großen Themen der Gegenwart.
Gesundes und bequemes Laufen "Made in Germany": Auch Joe Nimble präsentiert sich auf dem Laufsymposium 2021.
Auch der Sportausrüster Under Armour ist auf unserer digitalen Messe zum Thema Laufen mit an Board.
Welche Innovationen für Trailläufer in den nächsten Monaten aus dem Hause Adidas Terrex zu erwarten sind, verrät Birte Fahrbach auf dem Laufsymposium.
Das RUNNER’S WORLD Laufsymposium 2021 findet am 3. Februar im Rahmen und auf der Plattform der ISPO Munich statt.
Steigt der PSA-Wert an, kann dies eine Veränderungen der Prostata bedeuten. Anders jedoch nach einem harten und intensiven Lauftraining.
Endorphine sind wichtig für unsere Stimmung. Sie werden zum Beispiel bei körperlicher Aktivität, wie etwa dem Laufen, freigesetzt.
Mit Musik Ihre Leistungsfähigkeit noch weiter steigern? Wir haben Playlists und weitere Tipps rund ums Laufen mit Musik.
Stärken Sie Ihr Immunsystem, um möglichst ohne Erkältungen oder Schlimmeres durch den Winter zu kommen. Hier geben wir Ihnen sechs Tricks.
Jedes Laufband hat eine Geschwindigkeitsanzeige, doch die ist selten ganz präzise. Wer es genau wissen will, muss sein Laufband kalibrieren. So geht's.
Beherzigen Sie jeden zweiten Tag unser 10-Minuten-Programm und steigern die Mobilität Ihrer Hüfte in kurzer Zeit. Und: Sie bleiben verletzungsfrei.
Laufwesten schützen vor Wind und halten den Rumpf warm, die Arme behalten dabei aber volle Bewegungsfreiheit. Wir haben aktuelle Modelle getestet.
Schuhe, Klamotten, Technik – Das ganze Jahr über testen wir Lauf-Ausrüstung. Diese 20 Produkte haben uns 2020 besonders überzeugt.
Laufschuhe für Eis und Schnee? Hier zeigen wir die besten Jogging-Schuhe für den Winter.
Sie möchten mit Lauftraining abnehmen und topfit werden? Dann sollten Sie nicht auf den Mythos Fettverbrennung reinfallen.
Wir haben uns durch die aktuellen Herbst- und Wintermodelle getestet und stellen hier die besten langen Hosen für Läufer vor.
Durch den Lockdown fällt Ihr Mannschafts- oder Vereinssport flach? Mit unserem Plan können Sie das Laufen als Alternativtraining nutzen.
Langarmshirts sind bei Läufen im Herbst und Winter kaum wegzudenken. Sie halten warm und leiten Feuchtigkeit zuverlässig nach außen.
Der zweitschnellste Marathonläufer aller Zeiten musste seinen Start beim London-Marathon 2020 absagen. Grund ist eine Verletzung an der Wade.
Eine neue Studie hat gezeigt, dass sich Berlin durch seine Vielfalt an Laufstrecken besonders zum Laufen eignet.
Anders als erwartet schadet das Laufen den Gelenken nicht.
Machen Sie bei unserer Challenge #RWBingoMärz mit? Hier gibts alle...
