Laufen ist unsere Leidenschaft! Wir sind Läufer und schreiben, testen und berichten für Läufer.
Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen? Wir haben Sport-Sonnencremes getestet und geben Tipps für den Kauf einer Sonnencreme.
Cellulite ist eine Stoffwechselstörung und äußert sich durch unschöne Dellen an Hüfte und Oberschenkeln. Laufen kann diese mildern.
Der lange Lauf ist eine wichtige Kerneinheit im Lauftraining. Warum er wichtig ist und was Sie fürs Training wissen. Plus Tipps zur Verbesserung.
Ein guter Sport-BH ist ein Muss für alle Läuferinnen. Diese Lauf-Bras und Sport-Tops sitzen super und geben dabei sicheren Halt. Plus: Tipps zum Kauf.
Nudeln schmecken immer gleich? Von wegen – hier gibt es sieben frische Rezepte sowie alles zum Thema Nudeln, was Sie als Läufer wissen müssen.
Zecken können überall lauern und gefährliche Krankheiten übertragen. So schützen Sie sich vor den kleinen Blutsaugern.
Regelmäßiger Sport erhöht die Chance mit dem Rauchen aufzuhören. Wir haben alles rund um das Thema Laufen und Rauchen zusammengefasst.
Wir haben die neuen Laufshirts für Frühling und Sommer getestet. Das sind unsere Favoriten.
Den Geruch von Ammoniak nach dem Laufen sollten Sie als Hinweis ernst nehmen. Ihr Körper versucht Sie dadurch auf einen Mangel aufmerksam zu machen.
Mit Musik Ihre Leistungsfähigkeit noch weiter steigern? Wir haben Playlists und weitere Tipps rund ums Laufen mit Musik.
In einer Short läuft es sich im Sommer einfach am luftigsten. Wir stellen Running-Shorts vor, die Style und Funktion verbinden.
Diese Übungen sind eine gute Ergänzung zum reinen Lauftraining. So werden Sie ein besserer Läufer und beugen Verletzungen vor.
Direkt nach einem Wettkampf steht Erholung auf dem Trainingsplan. Hier finden Sie die besten Maßnahmen nach Ihrem Rennen.
Langarmshirts schützen vor Sonne und leiten Feuchtigkeit nach außen – ideal also auch für warme Tage.
Guten Morgen! Begrüßen Sie den Tag mit diesen einfachen Stretchingübungen – und steigern Sie Ihre Mobilität.
Schlüssel, Handy, Geld – mit diesen Laufgürteln tragen Sie unterwegs alles ganz bequem am Körper. Wir haben aktuelle Modelle getestet.
Wir erklären, worauf es bei der Auswahl einer langen Sommer-Laufhose ankommt und haben aktuelle Lauftight-Modelle in bunten Farben getestet.
Der größte Frühjahrsmarathon Deutschlands hat einen neuen Termin, an dem 8.000 Marathon-Startplätze zur Verfügung stehen.
Von 1928 bis heute: Wir erinnern an große Läuferinnen und wichtige Momente für Frauen in der Laufgeschichte.
Vom 13. bis 16. Mai können Läuferinnen am virtuellen Frauenlauf Berlin teilnehmen – und dabei die Berliner Krebshilfe unterstützen.
Die Langstreckenläuferin und vielfache deutsche Meisterin kennt sich aus: Sie hat die Strecke des 18. Winterlaufs im Vorhinein getestet.
Zu langes Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit, selbst wenn Sie regelmäßig laufen. Hier erklären wir, warum – und zeigen 4 Tipps zur Schadensbegrenzung.
Am 11. April trifft sich die Marathon-Elite in Hamburg. Mit dabei sind Tirunesh Dibaba und Laura Hottenrott.
Sind wir Läufer süchtig, wenn wir unsere Woche nach einem Trainingsplan ausrichten und Entzugserscheinungen haben falls wir nicht laufen?
Was tun, wenn Beschwerden beim Laufen die letzten Tabuzonen des Läuferkörpers betreffen? Wir beantworten Ihre Fragen.
Wir haben getestet, welche Sonnencremes starkes Schwitzen überstehen.
In fünf Minuten fit fürs Training.
