Mit dem richtigen Wissen um Ihr Lauftraining, laufen Sie nicht nur effektiver, Sie senken auch Ihr Verletzungsrisiko.
Stellen Sie mit unserem Trainings-Quiz Ihr Können unter Beweis – oder lernen Sie vielleicht noch etwas dazu.
Trainings-Quiz :Quiz 3 - Training
Wie gut kennen Sie sich mit aerober Energiebereitstellung, Superkompensation und dem VO2-max-Wert aus?
Zuletzt aktualisiert am 08.07.2020
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