Quiz: Testen Sie Ihr Muskel-Wissen

Muskel-Quiz Quiz 16 - Muskulatur

Was braucht ein Muskel um zu wachsen? Was hilft bei Muskelkrämpfen? Woher kommt der sogenannte Marathon-Muskelkater?

24.06.2021

Ein Mensch besitzt über 650 Muskeln. Ohne sie wären wir nicht in der Lage uns zu bewegen, geschweige denn zu laufen. Doch wie gut kennen Sie sich mit dem Thema Muskulatur aus? Testen Sie jetzt in unserem Quiz Ihr Wissen!

Muskel-Quiz

1 von 12 Fragen

Wie viele Muskeln hat ein gesunder Mensch?

Circa 78 Muskeln

Circa 656 Muskeln

Circa 1048 Muskeln

Welches ist dem Volumen nach der größte menschliche Muskel?

Der Rückenmuskel

Der Oberschenkelmuskel

Der Gesäßmuskel

Welches ist der stärkste menschliche Muskel?

Der Bizeps

Der Kaumuskel

Der Trizeps

Welche Muskeln ruhen sich nie aus?

Die Augenmuskulatur

Die Herzmuskulatur

Die Nackenmuskulatur

Was bedeutet das lateinische Wort "musculus"?

Das Mäuschen

Die Muskulatur

Die Bewegung

Was hilft bei Muskelkrämpfen?

Dehnen

Magnesium

Einfach weiter trainieren

Woher kommt der sogenannte "Marathon-Muskelkater"?

Durch eine übermäßige Anhäufung von Milchsäure in der Muskulatur

Einzelne Muskelfasern geraten bei langen Läufen in Energie-Not

Durch ungewohnte Belastungen oder mechanische Überforderung

Welche Aussage stimmt NICHT?

Durch regelmäßiges Krafttraining können Läufer Verletzungen vorbeugen

Durch regemäßiges Krafttraining kann der Laufstil optimiert werden

Ausdauersportler benötigen kein zusätzliches Krafttraining

Über welche verschiedenen Muskeltypen verfügt der Mensch?

Über die Herzmuskulatur, die Skelettmuskulatur und die glatte Muskulatur

Über die Skelettmuskulatur und die quergestreifte Muskulatur

Über die glatte Muskulatur und die Muskulatur der Atemwege

Welcher dieser Muskeltypen lässt sich willentlich steuern?

Die glatte Muskulatur

Die quergestreifte Skelettmuskulatur

Die quergestreifte Herzmuskulatur

Was braucht mehr Energie: Muskulatur oder Hirn?

Hirn

Muskulatur

Beides gleich viel

Muskeln wachsen...

...schon während des Trainings

...nur mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln

...in der Erholungsphase

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24.06.2021

Nele Jacobs

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