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Laufhelden
Eine Läuferin fasst sich an ihren schmerzenden Knöchel.
Von Überlastung bis Fehlstellung
Das steckt hinter Knöchelschmerzen nach dem Laufen
Laufen zur Entspannung
Stress abbauen
Laufen zur Entspannung
Prof. Dr. Oliver Stoll
Sportpsychologe Prof. Dr. Stoll im Interview
Zufrieden altern und laufen
Eine Läuferin hat einen Glukosesensor am Oberarm, mit dem man den Blutzuckerspiegel kontrollieren kann.
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Kann ich mit Diabetes Marathon laufen?

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Laufdruck durch Social Media: Eine Läuferin sitzt im Fitnessstudio auf einem Laufband und schaut auf ihr Smartphone.
Motivation oder Stress?

Laufdruck durch Social Media

Mentales
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Katherine Switzer
Laufikone Kathrine Switzer im Interview

„Ich habe immer Chancen geschaffen, dass Frauen laufen können“

News & Fotos
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Verletzungen & Vorbeugung
Füße mit Pflaster
Läuferpein: Blase am Fuß

Schnelle Hilfe gegen Blasen am Fuß

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Fußkrämpfe beim Laufen

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Gesundes Knie und Knie mit Bakerzyste (rechts)
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Was ist eine Bakerzyste und was hilft dagegen?

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EKG-Kurve
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Darf man trotz Vorhofflimmern laufen?

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Durch Erholung besser werden

Richtig regenerieren

Die richtige Regeneration ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings.
Basiswissen
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Krafttraining

Kraftübungen für Läufer

VideoKrafttraining & Stretching
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Tipps & News
Blutspende
Laufen und Blutspende

Sport nach Blutspende

Hier erfährst du, was die Blutabnahme für deinen Körper und deine Leistungsfähigkeit bedeutet und wie lange du danach eine Sportpause machen solltest.
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Joggen und Cortisol: Laufen gegen Stress
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Stress abbauen durch Bewegung

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Genussmittel bei Sportlerinnen und Sportlern

Passen Alkohol und Sport zusammen?

Sport- & Wettkampf-Ernährung
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Spazierengehen als Sport-Ersatz?
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Spazieren als Sport-Ersatz?

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Pflege & Wellness
Hautgesundheit und Sport

Juckende Haut beim Joggen

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Fußpflege für Läufer

Die besten Pflegeprodukte für schöne Läuferfüße

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Abendroutine: Eine Frau sitzt mit einer Tasse Tee am Tisch und schreibt in ein Tagebuch.
Regeneration fördern, Leistung steigern

Die perfekte Abendroutine für Läufer

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Eine ältere sportliche Läuferin stützt die Hände auf den Knien ab und schaut glücklich und zuversichtlich.
So hängen Laufen und Alterungsprozesse zusammen

Zellverjüngung durch Joggen

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