Henning Lenertz

Endspurt im #RWSuperlativSeptember Wachse über dich hinaus!

Häufiger, schneller, weiter – darum geht's beim #RWSuperlativSeptember, unserer neuen Challenge in Kooperation mit Brooks. Hier gibt's alle Infos.

Anzeige
Ein Trailschuh für lange Distanzen Adidas Terrex Agravic Ultra im Test

Der Adidas Terrex Agravic Ultra wurde für ruppiges Gelände und lange Distanzen entwickelt.

Interview mit Ekaterina Mityaeva „Es war mein härtestes Rennen!“

Ekaterina Mityaeva ist eine der besten ­Trail­läuferinnen der Welt. Beim 147 Kilometer langen TDS kam sie an ihr Limit.

Outdoor-Uhr mit langer Akkulaufzeit und Navigationsfunktion Coros Vertix 2 im Test

Die zweite Version der Outdoor-Uhr Vertix von Coros kommt mit allerlei Neuerungen daher. Wir haben Sie ausführlich getestet.

Täglich 16 Stunden Fasten Was bringt Intervallfasten?

Intermittierendes Fasten ist im Trend. Diese Auswirkungen hat ein 16-stündiges Fasten auf den Körper.

Lightweight-Trainer Die besten leichten Laufschuhe

Lightweight-Trainer sind besonders leichte Laufschuhe. Hier geht es zu unserem Test mit den aktuellen Top-Modellen.

Optimale Schrittfrequenz Müssen es 180 Schritte pro Minute sein?

Wir verraten, wie viele Schritte Läufer machen sollten. Plus: Tipps um die Schrittfrequenz zu erhöhen.

Die richtige Technik und die besten Modelle Stöcke fürs Traillaufen

Beim Trailrunning können Stöcke eine echte Hilfe sein. Das sollten Sie beachten, bevor Sie damit über Stock und Stein rennen.

GPS-Uhr für Fitness und Joggen Polar Ignite 2 im Test

Die Polar Ignite 2 ist eine smarte GPS-Fitnessuhr mit allerlei smarten Coaching- und Analysefunktionen. Wir haben sie getestet.

30 bis 50 Kilometer Trainingsplan für Bergmarathons und Trailläufe

Sie wollen an einem Marathon oder Traillauf in den Bergen teilnehmen? Mit unserem Trainingsplan packen Sie Rennen bis 50 Kilometer.

#RWIntervallAugust Lassen Sie uns gemeinsam schneller werden!

Intervalle sind anstrengend – aber auch die effektivste Methode, um schneller zu werden. Während unserer Challenge liefern wir passende Einheiten.

Training für die Füße Die besten Übungen für starke Füße

Ihre Füße tragen Sie über Hunderte Kilometer weit. So trainieren Sie sie richtig.

Outdoor-Multisportuhr mit langer Akkulaufzeit Suunto 9 Peak im Test

Die 9 Peak ist die neueste Outdoor-Multisportuhr von Suunto. Wir haben sie getestet.

Schneller Wettkampfschuh für Trails Adidas Terrex Speed Ultra im Test

Der Adidas Terrex Speed Ultra richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die auf Trails weit und möglichst schnell laufen möchten.

Laufrucksäcke, Trinksysteme, Trailwesten und Co. Die besten Rucksäcke und Westen für Läufer

Das Angebot an Laufwesten und Laufrucksäcken ist riesig. Unsere Kaufberatung gibt Orientierung.

RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 65: Der richtige Laufschuh

Wir sprachen mit Triathletin Laura Lindemann über das Training für die Olympischen Spiele in Tokio und die Bedeutung der richtigen Laufschuhe.

Wettkampfschuh mit Carbon New Balance FuelCell RC Elite v2 im Test

Wie haben den schnellen Carbon-Wettkampfschuh New Balance FuelCell RC Elite v2 getestet.

#RWJuniStreak Hier die Urkunde zur Challenge herunterladen

Seit vierJahren rufen wir im Januar und Juni jeden Jahres zum RUNNER’S WORLD STREAK auf. Das Ziel: einen Monat jeden Tag laufen.

Carbon-Laufschuh Adidas Adizero Adios Pro 2 im Test

Adidas bringt den Adizero Adios Pro 2 auf den Markt. Wir haben den Carbon-Laufschuh getestet.

Komfortabler Lightweight-Trainer New Balance FuelCell Rebel v2 im Test

Der New Balance FuelCell Rebel v2 ist ein sehr leichter, sehr schneller Schuh. Hier gibt's den ausführlichen Testbericht.

Saucony Invitational Hillesheim Wer schafft die Olympianorm über 5.000 Meter?

Am Pfingstmontag findet das Saucony Invitational Hillesheim statt – ein 5.000-Meter-Einladungsrennen. » Zum Livestream:

RUNNER'S WORLD Podcast Podcast #62: Skyrunning - präsentiert von Merrell

Was zeichnet dieses Laufformat aus und wo liegen die Unterschiede zum Trailrunning? Darum geht´s in unserer Podcast-Folge 62.

HRV Was ist eigentlich die Herzfrequenzvariabilität?

Die Herzfrequenzvariabilität gibt an, in welchem Takt das Herz schlägt. Lesen Sie, warum ein unregelmäßiger Herzschlag ein gutes Zeichen ist.

Bergsprints Darum sollten Läufer Steigungen ins Training einbauen!

Wer Steigungen ins Training einbaut, profitiert. Wir zeigen Ihnen, was dahintersteckt und wie Sie es richtig angehen.

Lightweight-Trainer Saucony Kinvara 12 im Test

Der Saucony Kinvara ist ein Klassiker unter den Lightweight-Trainern. Die 12. Version ist besonders leicht und flexibel.