THEMEN-SPECIAL
Nachhaltigkeit

Green Special

Nachhaltiger laufen

Nachhaltigkeit liegt im Trend: Immer mehr Menschen interessiert das Thema – so auch uns Läufer. In unserem Special beschäftigen wir uns damit, wie es sich nachhaltiger laufen lässt.

Ursprünglich stammt der Begriff "Nachhaltigkeit" aus der Forstwirtschaft und meinte das Prinzip, dass man der Natur nur so viel nimmt, wie man ihr auch zurückgibt. Heute verstehen wir darunter, unseren Planeten für nachfolgende Generationen so zu erhalten, wie er ist – als lebenswertes, zukunftsfähiges Zuhause.

Nachhaltig in vielen Punkten: Produkte, Veranstaltungen, Rezepte

In den 1990er Jahren entwickelte sich das so genannte Drei-Säulen-Modell der Nachhaltigkeit. Dieses umfasst die Punkte Ökologie, Ökonomie und Soziales. Das Modell beschreibt, dass alle drei Punkte gleichwertig sind und Nachhaltigkeit nur so erreicht werden kann. In unserem Podcast (Folge 15) haben wir dieses und ein weiteres Modell übrigens genauer erklärt. Für Läufer ist Nachhaltigkeit wohl vor allem in Sachen Produkten und Ausrüstung interessant. Daher zeigen wir in unserem Special Produkt-Alternativen, erklären verschiedene Siegel und stellen Rezepte und Veranstaltungen für eine bessere Klimabilanz vor.

Nachhaltigkeit Zertifizierungen Siegel für Nachhaltigkeit

Es gibt viele verschiedene Siegel für Nachhaltigkeit. Wir erklären, welche Siegel wofür stehen.

Nachhaltigkeit Nachhaltige Sportmode Sportmode bewusst konsumieren

Gerade bei Laufbekleidung ist es wichtig, auf Nachhaltigkeit zu achten. Wir zeigen Ihnen vier Wege, Sportmode bewusster zu konsumieren.

Gesund essen & trinken Regionale Alternativen Heimische Superfoods

Superfoods wie zum Beispiel Chiasamen sind momentan sehr beliebt. Aber es gibt auch Schattenseiten des Trends – und regionale Alternativen.

Laufschuhe Grüner laufen Alternative Laufschuhe

Hier zeigen wir Beispiele für mehr Nachhaltigkeit in Sachen Laufschuhe.

Rezepte Läufer-Rezepte Regional und nachhaltig kochen

Mit regionalen Zutaten kochen Sie nachhaltiger: Denn die verursachen zum Beispiel weniger Emissionen durch den Transport. Unser Buch-Tipp mit 5 Beispiel-Rezepten.

Pflege & Wellness Für die nachhaltige Dusche nach dem Lauf Pflegeprodukte ohne Mikroplastik

Viele Duschgels und Co. enthalten umweltschädliches Mikroplastik. Wir zeigen Alternativen, die ohne auskommen.

News & Fotos Nachhaltig laufen Wie Rennen grüner werden

Bei großen Lauf-Veranstaltungen entsteht viel Müll. Wie das nachhaltiger geht? Hier ein paar Ideen und Beispiele.

Laufbekleidung Soziale Verantwortung Faire Laufbekleidung im Test

Wir haben Laufbekleidung getestet, bei der sich der Hersteller Gedanken um die Produktionsbedingungen macht.

Schuhe & Ausrüstung Unsere Tipps So wird Laufen nachhaltiger

Auch als Läufer könnten wir mehr für die Umwelt tun. Wir haben ein paar Vorschläge, die sich ganz einfach umsetzen lassen.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 15: Nachhaltigkeit

Die 15. Folge widmen wir ganz der Nachhaltigkeit. Was heißt das überhaupt und vor allem: Wie können wir nachhaltiger laufen?

Ernährung Nachhaltigere Energielieferanten Läufer-Rezepte ohne Fleisch

Die Herstellung von Fleisch verbraucht viele Ressourcen. Darum zeigen wir hier Rezepte, die fleischlos sind – und trotzdem Proteine liefern.

Schuhe & Ausrüstung Ausprobiert: Plogging Beim Laufen Müll sammeln?

Beim "Plogging" wird die Laufrunde zum Müllsammeln genutzt. Unsere Autorin hat den Lauftrend aus Schweden ausprobiert.

Schuhe & Ausrüstung Schuhe & Ausrüstung Unsere Tipps So wird Laufen nachhaltiger

Auch als Läufer könnten wir mehr für die Umwelt tun. Ein paar Vorschläge.