Lena kommt eigentlich aus dem Wintersportbereich, genauer gesagt vom Skilanglauf. Da Laufen aber auch da ein wichtiger Bestandteil der Wettkampfvorbereitung war, rückte auch dieser Sport immer mehr in den Fokus. Auch nach der Langlaufkarriere und einigen Triathlons blieb der Spaß am Laufen erhalten, am liebsten ist sie immer noch in den heimischen Bergen des Alpenvorlands unterwegs – sei es mit Laufschuhen oder dem Rennrad. Für ein Praktikum bei RUNNER’S WORLD hat sie den Bergen den Rücken gekehrt und ist für drei Monate nach Hamburg gezogen. Anschließend geht es für sie wieder zurück nach Bayern, um ihr Sportjournalismus Studium zu beenden.
Meine aktuellsten Artikel:

Die Läufer-Diät
So klappt's mit dem Abnehmen
Sie laufen fleißig, nehmen aber trotzdem noch zu? Hier erfahren Sie, was Sie dagegen tun können.

Laufen oder Radfahren
Radfahren als Alternative zum Laufen

Problemzonen
Hilft Laufen gegen Reiterhosen?

Täglich joggen
Ist jeden Tag Laufen ungesund?

Krafttraining
Muskelaufbau durch Joggen

Sport nach Zyklus
Laufen mit dem Zyklus

Für laufbegeisterte Eltern
Joggen mit Kinderwagen

Fitness-Trend
So funktioniert das 12-3-30-Work-out

Laufhosen im Test
Tights fürs Laufen im Test

So gelingt der (Wieder-) Einstieg
Joggen nach einem Kaiserschnitt

So gelingt der (Wieder-)Einstieg ins Joggen
Laufen nach der Geburt

Ausgleichssport für den Winter
Alles rund ums Langlaufen

Winterlaufjacken im Test
Die besten Winterjacken fürs Laufen

Hoher Kalorienverbrauch mit Nachbrenneffekt
Abnehmen durch Intervalltraining

Getestet: Laufjacken
Regenjacken fürs Laufen im Test

Gesundheitliche Vorteile und Figurveränderung
So wirkt Laufen auf Figur und Gesundheit

Sicher unterwegs
Leucht- und Reflektions-Gadgets fürs Laufen