Lena Krey

Laufhosen im Test Tights fürs Laufen im Test

Wir haben uns durch die aktuellen Wintermodelle getestet und stellen hier lange Hosen fürs Laufen vor.

So gelingt der (Wieder-) Einstieg Joggen nach einem Kaiserschnitt

Wenn Sie nach einem Kaiserschnitt wieder mit dem Laufen beginnen wollen, gibt es einiges zu beachten. Wir erklären worauf es in diesem Fall ankommt.

So gelingt der (Wieder-)Einstieg ins Joggen Laufen nach der Geburt

Wenn Sie nach der Schwangerschaft wieder joggen wollen, gibt es einiges zu beachten. Wir erklären Ihnen alles rund um den Wiedereinstieg.

Ausgleichssport für den Winter Alles rund ums Langlaufen

Langlaufen ist zu einer regelrechten Trendsportart geworden. Zurecht, denn es ist ein perfekter Ausgleichssport zum Laufen und zur Verbesserung Ihrer Leistung.

Winterlaufjacken im Test Die besten Winterjacken fürs Laufen

Trotz Kälte laufen? Wir haben die neuen Winterjacken zum Laufen getestet. Hier geht's zur Übersicht.

Hoher Kalorienverbrauch mit Nachbrenneffekt Abnehmen durch Intervalltraining

Lauftraining mit Intervallen wird oft zur Leistungssteigerung genutzt. Warum es zudem eine der effektivsten Methoden zum Abnehmen ist, lesen Sie hier.

Getestet: Laufjacken Regenjacken fürs Laufen im Test

Eine gute Laufregenjacke hält Wasser sowie Wind vom Körper ab. Wir haben aktuelle Modelle getestet.

Gesundheitliche Vorteile und Figurveränderung So wirkt Laufen auf Figur und Gesundheit

Sie möchten joggen, um ihre Figur zu verändern? Dazu eignet sich Laufen super. Doch dazu bietet es noch viel wichtigere gesundheitliche Vorteile.

Sicher unterwegs Leucht- und Reflektions-Gadgets fürs Laufen

Wir stellen die besten leuchtenden und reflektierenden Gadgets fürs Laufen im Dunkeln vor.

Training Basiswissen Training auf dem Crosstrainer als Alternative zum Laufen Sanfte Alternative zum Laufen Training auf dem Crosstrainer

Super Ergänzung: Laufähnlicher Bewegungsablauf bei geringer...