Trainingspläne Triathlon
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Triathlon-Trainingspläne iStockphoto

Trainingspläne Triathlon

Trainingspläne bei RUNNER’S WORLD Triathlon-Trainingspläne

Mit einem Triathlon-Trainingsplan von RUNNER’S WORLD schaffen Sie Ihr Triathlon-Finish auf allen Distanzen.

Sie wollen sich an die Ausdauer-Kombi aus Schwimmen, Radfahren und Laufen wagen? Hier finden Sie Trainingspläne für Ihren ersten Volkstriathlon, Ihren ersten Mitteldistanz-Triathlon und sogar für Ihren ersten Ironman (Langdistanz).

Viele weitere Infos zum Triathlon-Training, zu Ausrüstung und Events haben wir außerdem in unserem großen Triathlon-Guide zusammengestellt.

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1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen stehen bei einer Olympischen Distanz auf dem Programm. So geht das Training.

So schaffen Sie Ihre erste Mitteldistanz Training für den Mitteldistanz-Triathlon

Eine Triathlon-Mitteldistanz ist für gut trainierte Läuferinnen und Läufer ein machbares Ziel. Wir zeigen, wie Sie Ihre erste Mitteldistanz schaffen.

Den Ironman bezwingen Training für den Langdistanz-Triathlon

Um einen Ironman oder Langdistanz-Triathlon zu meistern, ist ein diszipliniertes Training über viele Monate nötig. So schaffen Sie es.

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