Wenn bei Ihnen der innerer Schweinehund zu oft gewinnt, lohnt sich die Suche nach einem Laufpartner – oder gleich nach einer ganzen Laufgruppe.

Morgenmuffel aufgepasst! Mit diesen Tipps kommen Sie morgens viel leichter aus dem Bett und rein in die Laufschuhe.

Ron Hill lief 52 Jahre und 39 Tage je eine Meile. Nun legte er aus gesundheitlichen Gründen eine Ruuhepause ein,

Mit dem 1-2-3-Intervall-Training bringen Sie ohne viel Aufwand Tempo-Spritzen in Ihr Lauftraining.

Besonders Läufer profitieren von einer

Paavo Nurmi war einer der erfolgreichsten finnischen Athleten überhaupt. Wir geben Ihnen einen Einblick in seine Jugend und seine Weltrekordbilanz.

Damit der Spaß beim Hindernislauf nicht auf der Strecke bleibt, lohnt sich eine gezielte Vorbereitung.

Familie, Job, der Rücken zwickt. Es gibt viel, was Ihrem Plan vom Halbmarathon in die Quere kommen kann. So bewältigen Sie diese Probleme.

Wir haben für Sie als Einsteiger wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Halbmarathon meistern.

Sie sind schon mal einen Halbmarathon gelaufen, möchten sich aber verbessern? Wir haben für Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihr nächstes Rennen meistern.

Sie sind schon viele Halbmarathons gelaufen, möchten sich aber verbessern? Wir haben für Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihr nächstes Rennen meistern.

Mit Hilfe dieser Aufstellung können Sie aus Ihrer aktuellen 5- und 10 Kilometer-Zeit ein realistisches Halbmarathon-Zeitziel errechnen.

Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Laufbahn und das Bahntraining wissen müssen.