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Hybrid-Training: Eine Sportlerin trainiert an einer Koordinationsleiter.

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Hybrid-Training: So wirst du vielseitig fit

Beim Hybrid-Training trainierst du mehrere motorische Fähigkeiten kombiniert.

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Cardio-Work-out zu Hause: Eine Frau macht Mountain Climber im Wohnzimmer.

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Zwei junge Frauen laufen bei sommerlichem Wetter auf einer Straße durch eine waldige Landschaft.

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