Hefte
Runnersworld Logo
Forum öffnen
Forum
Anmelden
Anmelden
Menü öffnen
Menü
Trainingspläne

TrainingMenü aufklappen

LaufeventsMenü aufklappen
Schuhe & AusrüstungMenü aufklappen
ErnährungMenü aufklappen
GesundheitMenü aufklappen
VideosMenü aufklappen
Laufhelden
Brick-Training: So kombinierst du Sportarten. Eine Sportlerin wechselt nach dem Radfahren zum Laufen.
Pflichtübung im Triathlon

Brick-Training: So kombinierst du Sportarten

So übst du mit Koppeltraining die Umstellung vom Radfahren aufs Laufen.
Triathlontraining
Ironman-Training

Training für den Langdistanz-Triathlon

DownloadTriathlontraining
Schwimmen im Triathlon-Training
Trainingsplan für den Volkstriathlon (Sprintdistanz)

Volkstriathlon als Triathlon-Einstieg

DownloadTriathlontraining
Trainingsplan: ersten Mitteldistanz-Triathlon schaffen
Trainingsplan Mitteldistanz

Training für den Mitteldistanz-Triathlon

DownloadTriathlontraining
Triathlon für Einsteiger

Die Triathlon-Distanzen im Überblick

DownloadTriathlontraining
Moret-Triathlon 2021
Empfehlungen für Anfänger

Die schönsten Triathlons für Einsteiger

Wir stellen die schönsten Sprint- und Kurzdistanzen in Deutschland vor.
DownloadTriathlontraining
Eine junge Frau fährt Rennrad auf einer Straße durch den Wald. Triathlon-Trainingsplan: Olympische Distanz schaffen.
So schaffst du deine erste Kurzdistanz

Triathlontraining für die Olympische Distanz

DownloadTriathlontraining
Sitzposition auf dem Rennrad beim Triathlon
Optimale Haltung beim Radfahren im Triathlon

Die richtige Sitzposition auf dem Fahrrad

Triathlontraining
Fahrradfahren im Triathlon-Training
Zweite Disziplin

Radfahren im Triathlon

DownloadTriathlontraining
Die Trainingspläne von RUNNER’S WORLD
Für jedes Laufziel

Alle RUNNER’S-WORLD-Trainingspläne

Lauftraining
Laufen beim Triathlon
Laufen im Triathlon

Die letzte Triathlon-Disziplin: Laufen

Die besten Tipps fürs Triathlon-Lauftraining und das Rennen.
Triathlontraining
Triathlon-Wechsel
Tipps zum schnellen Wechseln

Wechsel- und Koppeltraining

Triathlontraining
Weniger ist oftmals mehr

Schneller durch Regeneration

DownloadTriathlontraining
Leichtes Frühstück vor einem Triathlon-Wettkampf
Optimale Energieversorgung

Die richtige Wettkampf-Ernährung im Triathlon

Triathlontraining
Rennrad: Dichtes Fahrerfeld
Laufen, Radfahren, Laufen

Duathlon

Triathlontraining
Triathlon-Training: Kraulschwimmen
Kraulen

Schneller schwimmen mit der perfekten Kraultechnik

Tipps zu Technik und Training für ein perfektes Kraulschwimmen.
Triathlontraining
Basiswissen für Ihr erstes Finish

Der große Triathlon-Guide für Einsteiger

Triathlontraining
Die besten Marathon-Tipps

Interview mit Lauf-Experte Nils Goerke

Triathlontraining
Schwimmstart beim Triathlon
Interview mit Jan Frodeno

Das Trainingsgeheimnis des Ironman-Weltmeisters

Triathlontraining
Newsletter
Bleib auf dem Laufenden! Erhalte die neuesten Inhalte direkt in dein Postfach.
Kostenlos abonnieren
Handy-Screenshot des Newsletters
Social Icon facebookSocial Icon instagramSocial Icon youtubeSocial Icon RSS
Information
Kontakt
Über Uns
Impressum
AGB
Nutzungsbedingungen
Nutzungsbedingungen Forum
Datenschutz
Privacy Manager
Datenschutzanfrage
Barrierefreiheitserklaerung
Praktikum
Produkte
Magazin
Abo
Laufhelden: Der Abo-Club
Reisen
PUR Abo
Pur-Abo hier kündigen
Service
Trainingspläne
Themen von A-Z
Gewinnspiele
Deals
Newsletter
Media
Mediadaten Print & Online
Heftarchiv
Angebote
Jobs und Praktika bei der Motor Presse Hamburg

© 2026 Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft

Weitere Angebote der Motor Presse Stuttgart GmbH & Co. KG & Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG und deren Mehrheitsbeteiligungen
Aerokurier
Auto Motor und Sport
BikeX
Caravaning
Cavallo
Flugrevue
Klettern
mehr-tanken
Men's Health
Motorradonline
Outdoor
Promobil
Runner's World
Women's Health