Tipps & News Vector of Coronavirus 2019-nCoV and Virus background with disease cells. COVID-19 Corona virus outbreaking and Pandemic medical health risk concept. Vector illustration eps 10 Coronavirus SARS-CoV-2 und COVID-19 Themenspecial zum Coronavirus

Hier finden Sie eine Übersicht aller unserer Artikel im Zusammenhang mit der Coronakrise.

Tipps & News Erzählen Sie uns Ihre Geschichte Wie wirkt sich der Coronavirus auf Ihr Läuferleben aus?

Wir suchen Leser, die uns eine Frage beantworten: Wie beeinflusst die Corona-Pandemie Sie beim Laufen?

Tipps & News Schutzschild aktiviert Achtung, Viren-Alarm! So schützen Sie sich vor Grippe, Erkältung und Co.

Nichts fürchten Läufer mehr, als eine "dumme" Erkältung, die einen zur Trainingspause zwingt. Hier kommen die besten Tipps zur Infekt-Abwehr

Tipps & News Was ist gesünder? Laufen oder Radfahren?

Ist Radfahren oder Laufen gesünder? Und welche der beiden Sportarten ist effektiver, wo verbrennt man mehr Kalorien? Hier erfahren Sie es.

Tipps & News Laufen trotz Müdigkeit Energiekrisen meistern

An manchen Tagen fühlt es sich so an, als ob alle Kraftspeicher aufgebraucht sind. Erfahren Sie hier, wie Sie sich trotzdem motivieren können.

Tipps & News Diagnose, Training, Tipps Joggen mit Asthma: Das sollten Sie beachten

Kontrolliertes Laufen fördert bei Asthmatikern die körperliche Leistungsfähigkeit und gibt Lebensqualität.

Tipps & News Einmal Läufer, immer Läufer Fünf Tipps, wie Sie beim Laufen bleiben

Die Motivation der ersten Läufe lässt nach? Mit diesen Tipps schaffen Sie es dranzubleiben – eventuell für immer!

Tipps & News Hitzeschlachten gesund überstehen Das Beste aus Hitze-Wettkämpfen machen

Was tun, wenn es am Tag des großen Rennens eigentlich zu warm zum Laufen ist? Wie verraten, wie Sie das Beste aus den Extrem-Bedingungen herausholen.

Tipps & News Vorbeugung und Erste Hilfe Zecken: Gefahr beim Laufen

Zecken können überall lauern und gefährliche Krankheiten übertragen. So schützen Sie sich vor den kleinen Blutsaugern.

Tipps & News Vitamin C tanken Richtige Ernährung mit niedrigem Erkältungsrisiko

Der Alptraum der Marathonvorbereitung: eine Erkältung. Wie Sie sich ernähren sollten, damit Sie im Trainingsplan bleiben, lesen Sie hier.

Tipps & News Laufen als Hilfsmittel Hilft Joggen gegen Cellulite?

Cellulite ist eine Stoffwechselstörung und äußert sich durch unschöne Dellen an Hüfte und Oberschenkeln. Laufen kann diese mildern.

Tipps & News Gesundheitliche Vorteile vom Joggen Laufen wirkt Wunder

Laufen macht fit und beugt effektiv Krank­heiten vor. Doch unser aller Lieblingssport kann noch viel mehr: Laufen hält geistig wie körperlich jung.

Tipps & News Richtiger Umgang mit Aspirin und Co Schmerzmittel im Sport

Wenn es zwickt und sticht, greifen Läufer oft zu Schmerzmitteln – unkontrollierte Einnahme kann aber gefährlich werden.

Tipps & News Muskelkater nach Marathon Woher kommt der Marathon-Muskelkater?

Die starken Muskelbeschwerden, die viele Läufer nach einem Marathonlauf plagen, könnten eine eigene Form des Muskelkaters sein.

Tipps & News Sport bei Lippenherpes? Darf man mit Lippenherpes laufen?

Lippenherpes ist für die betroffene Person ziemlich unangenehm. Die Frage ist, wie entsteht Herpes und darf man mit einem Herpesbläschen laufen gehen?

Tipps & News Problemzonen Lassen sich Reiterhosen "weglaufen"?

Laufen ist ein gutes Training für die Beine - verschwinden Ihre Problemzonen, die Reiterhosen, also beim regelmäßigen Laufen von selbst?

Tipps & News Neue Behandlungsmethoden der Sportmedizin Knochenstimulation

Mit einem mobilen Ultraschallgerät lässt sich eine Operation bei langwierigen Stressfrakturen vermeiden. Nachteil: Die Behandlungsdauer.

Tipps & News Schmerzen mit Nadeln behandeln Nadeltherapie

Bei der Nadeltherapie werden dünne Nadeln in die schmerzenden Stellen eingeführt. Sie sollen bei Shin Splints und Plantarfasziitis helfen.

Tipps & News Nervengift in der Sportmedizin Botoxtherapie nach McGinley

Botox ist durch den Einsatz in der Schönheitschirurgie weltweit bekannt. In der Sportmedizin wird das Nervengift zur Schmerztherapie verwendet.

Tipps & News Heilung auch ohne OP Stammzellentherapie

Neue Behandlungsmöglichkeiten wie die Stammzellentherapie versprechen Heilung, wo sonst nur die OP half – was taugt die innovative Therapie?

Tipps & News Innovationen in der Sportmedizin Eigenbluttherapie (PRP)

Die Eigenbluttherapie stimuliert den Heilungsprozess an der beschädigten Stelle durch körpereigenes Blut. Das Blut-Plasma aktiviert die Regeneration.

Tipps & News Trainingswissenschaft Mysterium des Geschlechter-Wettkampfs

Geschlechter-Mysterium: Der Leistungs-Unterschied zwischen Männern und Frauen nimmt beim Laufen mit längerer Distanz zu, beim Schwimmen hingegen ab.

Tipps & News Laufen ohne Alles Nackt joggen

Was zieht man bei großer Hitze zum Laufen an? Manche Läufer kennen eine verblüffend einfache Lösung: Nichts! Doch ist nackt laufen eine Alternative?

Tipps & News Schmerzen beim Laufen Weiterlaufen oder Laufpause?

Schmerz lass nach: Bei manchen Symptomen sollten Sie auf keinen Fall weiter trainieren. Wir helfen Ihnen, das richtige Trainingsmaß zu finden.

Tipps & News Körperfunktionen Erhöhte Körpertemperatur nach Sport: "Heißgelaufen"?

Ab 37° C gilt die Körpertemperatur als "erhöht" - doch beim Laufen gerät man leicht in Bereiche über diesem Wert. Hat man das Lauffieber?

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