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Doppeltes Training am Tag

Mehrmals täglich joggen: sinnvoll oder ungesund?

Zweimal täglich laufen: sinnvoll oder ungesund?

Strongman Weeze

Tacheles-Umfrage 12/2024

Hindernisläufe ade?

Joggen bei Gewitter

Unwetter beim Sport und richtiges Verhalten

Joggen bei Gewitter: Was tun?

Joggen mit X-Beinen

Beinfehlstellung

Joggen mit X-Beinen: Tipps und Übungen

Coronavirus Cases Drop In Italy After Weeks Of Lockdown

17 gute Gründe, um mit dem Laufen zu beginnen

Laufen beginnen? Deshalb!

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Tacheles-Umfrage 11/2024

Andere fürs Laufen bezahlen

Tacheles geredet: Strava-Jockeys laufen für andere. Wie verrückt ist das denn?

Richtiger Laufstil

Fußaufsatz beim Laufen

Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse: Was ist richtig?

Joggen mit Muskelkater: Ein Läufer fasst sich an den schmerzenden Oberschenkel.

Zu hart trainiert

Joggen mit Muskelkater

Paris 2024 - Schwimmen

Tacheles-Umfrage 10/2024

Olympische Motivation

Training auf dem Crosstrainer als Alternative zum Laufen

Sanfte Alternative zum Laufen

Training auf dem Crosstrainer

Ein Mediziner führt bei einer Läuferin auf dem Laufband eine Spiroergometrie durch. Die Läuferin trägt eine Atemmaske.

Leistungsdiagnostik per Atemgasanalyse

Spiroergometrie: Wie sie geht und was sie bringt

Spiroergometrie analysiert Atemgase unter Belastung.

Beim 12-3-30-Work-out auf dem Laufband wird die Steigung auf 12 Prozent gestellt.

So funktioniert das 12-3-30-Work-out

Laufen ist die Lösung

Die LAUF-AKADEMIE

die LAUF-AKADEMIE

Nächster Termin: 18. bis 21. Juli 2024

Die LAUF-AKADEMIE

Laufroutine entwickeln

Wie wird Laufen zur Gewohnheit?

Tacheles-Umfrage 09/2024

Eine Pille vor dem Startschuss

Tacheles geredet: Nehmen viele Freizeitläufer Schmerzmittel?

Jünger werden durch Laufen

Sport als Anti-Aging

Wie fit sind die Ballkünstler?

Ausdauertraining für Fußballer

Eine Läuferin schnürt Ihre Laufschuhe, in denen sie keine Socken trägt.

Barfuß im Laufschuh

Kann man auch ohne Socken joggen?

Was googeln Läuferinnen und Läufer? Bild zeigt ein Paar beim Joggen.

20 häufige Fragen von Läuferinnen und Läufern

Was googeln Läufer?

Schlechter Schlaf und Lauftraining

Schlafen und Lauftraining

Wie beeinflusst schlechter Schlaf mein Training?

Auswirkungen von schlechtem Schlaf und Schlafmangel auf Ihr Lauftraining.

Lebensmittel-No-Gos vorm Laufen: Eine Sportlerin isst ein Stück fettige Pizza.

Darauf sollten Sie verzichten

Lebensmittel-No-Gos vor dem Laufen

Gesund essen & trinken

So gelingt der Laufeinstieg

Fit zurück aus der Laufpause

Tipps für Wiedereinsteiger ins Laufen

Training auf dem Indoor-Bike ist eine gute Ergänzung zum Lauftraining.

Alternativtraining Indoor-Cycling

Indoor-Biken als Lauf-Ergänzung

Sportler nach einer Impfung

Laufen und Immunsystem

Sport nach Impfung

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