Women's Health 02/2026

Men's Health 03/26

RUNNER’S WORLD März-Ausgabe 03/26

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Laufschuhberater: Den richtigen Schuh finden (Seite 7)

Laufschuhe

Die Auswahl an Schuhen ist groß. So finden Sie den passenden Laufschuh.

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RW Redaktionsbaum : Schuhe & Ausrüstung : Laufschuhe

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Premium-Trainingsschuh

Der Mizuno Wave Sky 7 hat ein umfassendes Update erhalten und ist nun weicher und atmungsaktiver. Wir haben den Schuh ausführlich getestet.

Mizuno Wave Sky 7 im Test

Lebensdauer ermitteln

Laufschuhe nutzen mit der Zeit ab und haben eine begrenzte Lebensdauer. Wir erklären, wann es Zeit für einen neuen Schuh ist.

Wie lange halten Laufschuhe?

Carbon-Wettkampfschuh

On Cloudboom Echo 3

Der Cloudboom Echo 3 soll der schnellste Marathonschuh von On sein. Wir haben ihn getestet.  

On Cloudboom Echo 3 im Test

Die richtige Pflege

Was tun, um schmutzigen Laufschuhen wieder zu altem Glanz zu verhelfen? Wir wissen, wie es geht.

Laufschuhe waschen – wie geht das?

Trainingsschuh für die Überholspur

Der New Balance FuelCell SC Trainer 2 ist ein neutraler Trainingsschuh mit Carbonplatte und hoher Energierückgabe: Der Test zeigt die Schwächen und die Stärken.

New Balance FuelCell SC Trainer 2  im Test

Entsorgen, Spenden oder Recyceln.

Müssen ausgelatschte Schuhe wirklich direkt im Müll landen? Und wie entsorgt man sie korrekt? Im Artikel beantworten wir die wichtigsten Fragen.

Wohin mit alten Laufschuhen?

Lightweight-Klassiker im Test

Der Adidas Adizero Boston gilt als Laufschuh für schnelle Dauerläufe und Wettkämpfe. Wir haben die 12., komplett überarbeitete Version getestet.  

Adidas Adizero Boston 12 im Test

SUPPORT YOUR LOCAL DEALER

Porträt Bunert "Der Kölner Laufladen"

Der Lauﬂaden Bunert ist in Köln eine Institution wie der Dom, nur nicht so sanierungsbedürfig. Der stationäre Handel funktioniert gut, dank geschicktem Einkauf und bunten Aktionen. Wir waren bei einer dabei.

Kölle, ein Lauf, ein Lauf!

Trailschuh für lange Strecken

Der neue Trailschuh von 361° ist sehr universell einsetzbar: Seine Mittelsohlentechnik sorgt auf Asphalt wie auf Trails für Komfort.

361° Futura im Test

Runder Geburtstag des Laufschuhklassikers

Nike Pegasus 40

Wie läuft sich die bereits 40. Version des Laufschuhklassikers? Wir verraten es. 

Nike Pegasus 40 im Test

Dynamischer Allrounder

Der Velocity Nitro 2 ist ein Allrounder für viele Laufkilometer – dabei macht er auch schnelleres Tempo gut mit. Wir haben den Schuh getestet.

Puma Velocity Nitro 2 im Test

Ideal für den Sommer

Nie wieder glühende Füße: Diese Laufschuhe haben ein luftiges Obermaterial und eignen sich besonders gut für heiße Tage.

Unsere Laufschuh-Empfehlungen für heiße Tage

Komfortabler Allrounder

Der Icebug Aura ist ein funktionaler Allrounder mit ausgewogener Dämpfung. Ein echter Tipp für den Laufeinstieg und für ein breites Einsatzgebiet.

Icebug Aura RB9X im Test

Recyclebarer Laufschuh

Der Index.02 ist laut Salomon vollständig recycelbar. Wir haben den Schuh getestet und erklären, was sich im Vergleich zur ersten Version getan hat.

Salomon Index.02 im Test

Nie wieder offene Schnürsenkel

Warum es gar nicht lächerlich ist, sich über den richtigen Knoten Gedanken zu machen. So schnüren Sie Ihre Laufschuhe richtig.

Laufschuhe richtig schnüren

Carbon-Wettkampfschuh für die Straße

Hoka Rocket X 2

Der Hoka Rocket X 2 ist ein Wettkampfschuh für die Straße mit einer Carbonplatte in der Mittelsohle. 

Hoka Rocket X 2 im Test

Leichter Trailschuh

Brooks spendiert dem Catamount ein Update: Die Zwischensohle ist responsiver, außerdem gibt es ein ganz neues Element. Wir haben den Schuh getestet.

Brooks Catamount 2 im Test

Beratung: Laufschuhkauf im Laufladen

Laufschuhwand

Das Angebot an Laufschuhen ist riesig, die Modelle unterscheiden sich stark. Welches ist das richtige? Mit guter Beratung ist die Auswahl ganz leicht!

Die Anleitung zum Laufschuhkauf

Marathonschuh

Der Flow Velociti Elite ist das Carbonschuh-Debut von Under Armour. Wir haben den Schuh ausführlich getestet. 

Under Armour Flow Velociti Elite im Test

Vorstoß in die Komfortklasse

On stellt beim Cloudsurfer 7 die neue CloudTec-Phase-Technologie vor. Der Schuh ist leichter geworden - aber auch komfortabler?  Wir haben den Schuh getestet. 

On Cloudsurfer 7 im Test

Maximal gedämpfter Laufschuh

Nike Invincible 3

Mit voluminöser Mittelsohle und modernstem Dämpfungsschaum verspricht der Nike Zoom-X Invincible Run Flyknit maximalen Komfort

Nike Invincible 3 im Test

Lightweight-Trainer

Saucony Kinvara 14

Der Saucony Kinvara ist ein Klassiker unter den Lightweight-Trainern. Wie sich die 14. Version schlägt, verraten wir in unserem Testbericht.   

Saucony Kinvara 14 im Test

Komfortables Leichtgewicht

Der Neutralschuh Aero Glide verbindet Dämpfung, Responsivität und geringes Gewicht. Wir haben den Schuh getestet. 

Salomon Aero Glide im Test

Ein echter Soft-Rocker

Die neunte Version von Hokas beliebtestem Trainingsschuh Clifton hat eine noch fettere Mittelsohle. Die bewährte Rocker-Konstruktion bleibt bestehen. 

Hoka Clifton 9 im Test

Die Laufschuh-Favoriten unserer großen Leserwahl

Das sind die beliebtesten Laufschuhe 2023. Die Top-Fünf in allen Kategorien.  

Die beliebtesten Laufschuhe des Jahres 2023

 Rubrik-Liste

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Sinnvolle Kombination?

Laufen und Krafttraining kombinieren

Läufer laufen am liebsten: Da kommt Krafttraining oft zu kurz. Ein Kombitraining klingt nach der Lösung – aber funktioniert das?

Laufen und Krafttraining am selben Tag

Aussagekraft, Werte und Messung

Körperfettmessung mit einer Caliperzange

Fettgewebe ist nur unnötiger Ballast und behindert beim Laufen? Wir erklären, warum das pauschal nicht richtig ist.

Körperfettanteil: Wie wichtig ist er für Läufer?

Frag Debbie: Profi-Tipps für Freizeitläufer

Blutdruck messen

Mein Blutdruck ist niedrig. Kann Laufen helfen, den Blutdruck zu erhöhen? Zum Rat von Medizinerin und Laufprofi Debbie Schöneborn.

Kann Laufen meinen niedrigen Blutdruck erhöhen?

Training im muslimischen Fastenmonat

Laufen im Ramadan, eine Läuferin mit Kopftuch trainiert an einem nieseligen Morgen

Muskeln, Ernährung, Marathon: Alles Wissenswerte zum Laufen während des Ramadan, damit du gesund, energiegeladen und stark bleibst.

Ramadan und Joggen

Kaufberatung und Test

Laufuhren 2026 im Test

Du suchst eine neue Laufuhr? Wir verraten, worauf du achten solltest und wie du das richtige Modell für dich findest.