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Jana Wagner
Autorin

Jana ist in jeder Hinsicht sportlich für uns unterwegs: Ob bei einer Calisthenics-Challenge, beim Testen von Fitness-Tools und Sportkleidung oder privat auf den Laufstrecken dieser Welt. Und egal wo sie ist – immer hat sie etwas zu schreiben dabei, denn das ist neben Sport ihre zweite große Leidenschaft.

Gegen trockene Haut und Haare Die 10 besten Pflegeprodukte für Läufer

Im Winter greifen Kälte und Heizungsluft Haut und Haare an. Kommt als Läufer dann noch häufiges Duschen hinzu, sieht’s schnell böse aus. Das hilft.

Windjacken für Damen und Herren im Test Die besten Windjacken für Läufer

Eine gute Windjacke ist leicht, hält Wind ab und so den Körper warm. Das sind die besten Modelle.

 Große Produktübersicht Energieriegel im Test

Energie-Riegel liefern Nährstoffe und geballte Energie. Wir verraten, welche in Training oder Wettkampf empfehlenswert sind.

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 GPS-, Multisport-, Lauf- und Pulsuhren im Test Sportuhren im Test

GPS-, Multisport-, Lauf- und Pulsuhren können mehr denn je. Wir haben sie getestet und helfen, das richtige Modell zu finden.

Sicher im Dunkeln laufen Stirnlampen für Läufer im Test

Stirnlampen erhellen den Weg und erhöhen beim Laufen die Sicher­heit. Wir haben für Sie viele unter­schiedliche Modelle unter die Lupe genommen.

 Sportlicher Sonnenschutz Sonnencremes für Läufer im Test

Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen? Wir haben Sport-Sonnencremes getestet und geben Tipps für den Kauf einer Sonnencreme.

 Kaufberatung Sport-Kopfhörer für Läufer im Test

Musik kann sich positiv auf das Lauftraining auswirken. Das funktioniert aber nur mit passenden Kopfhörern. Hier haben wir sie getestet.

 Faszienrollen, Massagegeräte, Triggerpunkttools Alles für Faszien und Muskeln

Die Vielfalt an Faszienrollen, Massagegeräten und Triggerpunktools ist groß. Wir zeigen die wichtigsten Produkte für Läufer.

 Für flotte Trailläufe Hoka One One Torrent im Test

Der Torrent von Hoka One One ist dank seines geringen Gewichtes und der sauberen Traktion perfekt für Trailwettkämpfe geeignet.

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Willkommen bei der Formel 1 der Laufschuhe. Unser Laufschuhtest präsentiert die aktuellen Modelle für einen schnellen Wettkampf.

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Immer die gleichen Distanzen zu laufen ist langweilig – Der Pyramidenlauf ist eine schöne Abwechslung zum normalen Intervalltraining.

Nike Joyride Run Flyknit Nike launcht neue Sohlen-Technologie

Die Joyride-Technologie von Nike dürfte eine der Sensationen im Laufschuh-Jahr 2019 sein. Wir konnten den Joyride Run Flyknit vorab testen.

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Für jedes Wetter gibt es die richtige Laufkleidung, man muss sich nur vor dem Lauf für die passende Kombi entscheiden. Wie das geht, steht hier!

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Mit einem Kracher startete Deutschlands größte Frauenlaufserie ins Laufjahr 2019. Und Hamburg hielt gleich eine spektakuläre Neuerung bereit.

 Equipment für Ihren ersten Triathlon Triathlon-Ausrüstung für Anfänger

Triathlon ist eine sehr materialintensive Sportart. Für die ersten Wettkämpfe reicht aber eine einfache Grundausrüstung.

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Triathleten brauchen eine große Sporttasche. Mit unserer Equipment-Checkliste vergessen Sie nichts von Ihrer Ausrüstung für den Triathlon-Wettkampf.

 12 Wochen Training – 12 echte Fragen Wie holt man das Beste aus der letzten Woche heraus?

Die Taperingwoche ist entspannt und hart zugleich. Sechs Tipps, wie Sie das Beste aus den letzten Tagen herausholen.

12 Wochen Training – 12 echte Fragen Wie geht der Trainingsplan trotz Laufpause auf?

Eine einwöchige Erkältung bedeutet nicht das Ende der Vorbereitung. Hier sind Tipps, wie man trotz "Zwangspause" den Trainingsplan einhalten kann.

12 Wochen Training – 12 echte Fragen Welche Rolle spielen Talent und Veranlagung beim Laufen?

Viel Training, ausgewogene Ernährung, aber die Ergebnisse stimmen nicht. Kann das am (mangelndem) Lauftalent liegen?

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Das Gefühl, nicht mehr zu können, und trotzdem noch weiterlaufen zu müssen kennt jeder Wettkampfläufer. Wie motiviert man sich mental im Wettkampf?

12 Wochen Training – 12 echte Fragen Intervalltraining – Wie geht's mal anders?

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