Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 09/25

RUNNER’S WORLD August-Ausgabe 08/25          

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Tipps für Lauf-Einsteiger

Der richtige Einstieg ins Laufen

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Laufevents in Mannheim und Umgebung

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Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD August-Ausgabe 08/25

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Laufend durch die City

In unserem Kalender findest du alle Stadtläufe und Cityläufe mit Terminen und allen Infos.

Stadtläufe

Volksläufe haben Tradition, machen Spaß und eignen sich für alle Leistungsklassen. Finde den passenden Lauf in deiner Umgebung!

Volksläufe/Straßenläufe

Naturerlebnis trifft Laufgenuss

Bei Landschaftsläufen läufst du in schöner, naturnaher Kulisse. Hier gibt es alle Landschaftsläufe im Überblick!

Landschaftsläufe

Event-Kalender 2025

Trailläufe verlaufen abseits befestigter Wege und bieten häufig eine spektakuläre Laufkulisse. Jetzt den passenden Traillauf finden und mitmachen!

Trailläufe

Alle Berglauf-Events im Überblick

Bergläufe sind herausfordernd, aber auch ein besonderes Erlebnis. Hier findest du alles über Bergläufe, das Training und die Berglauf-Termine 2025.

Bergläufe

Alle Firmenläufe im Überblick

Gehe mit deinen Kolleginnen und Kollegen an den Start! Hier findest du alle Firmenläufe im Überblick.

Firmenläufe

Alle Frauenläufe im Überblick

Gemeinsam mit der Freundin, Schwester oder Tochter laufen – beim Frauenlauf sind Läuferinnen unter sich. Hier gibt es alle Termine im Überblick,

Frauenläufe

Laufveranstaltungen für die Kleinsten

In unserer Übersicht finden Sie alle Bambini-, Kinder- und Jugendläufe mit Terminen und Infos. Jetzt informieren und mitmachen!

Bambini- und Kinderläufe

Lauf-Kalender

In unserer Übersicht findest du alle Hindernisläufe und Adventure Runs mit Terminen und alle Infos.

Hindernisläufe

Laufen für den guten Zweck

Schon mal bei einem Spendenlauf für den guten Zweck gelaufen? Jetzt informieren und mitmachen!

Spendenläufe

Lauf-Events mit besonderer Stimmung

Schon mal bei Nacht gelaufen? Hier findest du alle Nachtläufe im Überblick.

Nachtläufe

Laufen als Team

Lauft als Team und teilt euch die Strecke. Hier findest du alle bekannten Staffelläufe mit Terminen im Überblick.

Staffelläufe

Alle Etappenläufe im Überblick

Bei einem Etappenlauf läufst du über mehrere Tage. Hier finden Sie alle Etappenläufe mit Terminen und Infos.

Etappenläufe

Alle Crosslauf-Termine im Überblick

Beim Crosslauf geht es querfeldein. Hier findest du alle Crosslauf-Events im Überblick.

Crossläufe

Alle Termine im Überblick

Schon mal an einem Bahnrennen teilgenommen? Dann wird es vielleicht Zeit. Hier finden Sie alle Termine im Überblick.

Bahnrennen

Die etwas anderen Lauf-Events

So macht Laufen Spaß! In unserem Kalender findest du alle Spaßläufe mit Terminen im Überblick.

Spaßläufe

Laufend durch den Winter

Gibt es eine bessere Motivation fürs Wintertraining, als sich bei einer Winterlaufserie anzumelden? In unserem Kalender finden Sie alle Termine.

Winterlaufserien

Laufend das Jahr beenden

Beende das Jahr sportlich! Finde hier den passenden Silvesterlauf in deiner Nähe.  

Silvesterläufe

Laufkategorie Virtuelle Läufe

Virtuelle Läufe entstanden in Zeiten von Corona, als normale Laufveranstaltungen nicht erlaubt waren. Einige Virtual Runs gibt es aber immer noch.

Virtuelle Läufe

Schwimmen, Rad fahren, Laufen

Erst schwimmen, dann auf's Rad und anschließend laufen. Hier finden Sie alle Triathlon-Events mit Terminen.

Triathlon-Events

Das Events für Einsteiger und Fortgeschrittene

5-Kilometer-Läufe sind für Einsteiger ebenso passend wir für fortgeschrittene Läufer. Melden Sie sich jetzt für Ihren 5-Kilometer-Lauf an! 

5-km-Läufe

Finden Sie den passenden 10-km-Lauf! Hier sind alle Termine im Überblick.

10-km-Läufe

Alle Halbmarathon-Termine in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie wichtige Veranstaltungen in Europa und weltweit.

Halbmarathons

Vom Stadt-Marathon bis zum Landschaftslauf. » Hier finden Sie alle Marathon-Veranstaltungen im Überblick! 

Marathons

Lang, länger, Ultralauf

Lang, länger, ultra – hier findest du alle Ultraläufe im Überblick.

Ultraläufe / Ultramarathons

Distanzen

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RUNNER'S WORLD Podcast

Unsere Sommer-Doppel-Folge mit gleich zwei Themen.

#79: Neurozentriertes Training+Helge Mensching

21,0975 km

Gruppe, laufen

Du fragst dich, wie schnell du einen Halbmarathon laufen kannst? Mit diesen Tipps und Formeln kannst du deine Zielzeit ermitteln.

Halbmarathon-Zielzeit berechnen

Tipps zu Training, Ernährung und Ausrüstung

Beim Debüt jenseits der 42,2 km ist alles neu. Mit der richtigen Vorbereitung gehst du entspannter auf die Strecke.

Das erste Mal Ultralauf: Was du wissen solltest

Effektives Trainingsprinzip

Frau beim Lauftraining auf regennasser Straße

Du möchtest effektiv trainieren, um fitter und schneller zu werden? Dann solltest du die 80-20-Methode nutzen. Hier erfährst du, wie das funktioniert.

So funktioniert die 80-20-Methode im Lauftraining

Besser trainieren, gesünder leben

Biohacking ist weit mehr als plumpe Selbstoptimierung: Es ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Gesundheit. 