Die Teilnahme an einem Triathlon reizt viele Läufer. Lernen Sie die Boom-Sportart genauer kennen - bevor Sie sie ausprobieren!
Beim Triathlon kommt das Beste zum Schluss. Zuerst wird geschwommen, dann geht es aufs Rad und zu guter Letzt in die Laufschuhe. Bei den meisten Läufern ist der Respekt vor dem ersten Triathlon recht groß. Ja, sprechen wir es ruhig offen aus: Läufer haben oft mächtig Bammel vor dem Schwimmen. Sie sind zwar überzeugt, dass sie als trainierte Läufer für das Radfahren einige Ausdauer mitbringen – beim Schwimmen nützt sie aber wenig. Da ist Technik gefragt. Dennoch: Zu viel Respekt vorm ersten Triathlon muss nicht sein. Immerhin ist der Wasserpart beim Triathlon der kleinste Teil. Ein lausiger Schwimmer baut viel weniger Rückstand auf als ein lausiger Radfahrer. In unserem Guide erfahren Sie alles über die verschiedenen Triathlon-Distanzen, dazu ein bisschen Geschichte. Außerdem erklären wir die einzelnen Triathlon-Disziplinen und das Training dafür. Und wenn Sie trotzdem noch zweifeln sollten, denken Sie daran: Zum Schluss schlägt die Stunde des Läufers.
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