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Fersenschmerz beim Laufen
Fersensporn – Ursache und Behandlung
Lesen Sie hier über Ursachen, Behandlungsmethoden und Vorbeugung.
Verletzungen & Vorbeugung
Eine Folge von Überlastung
Ermüdungsbruch durch Laufen
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Laufen mit Osteoporose
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Wissenswertes über den Plattfuß
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Erhöht Covid-19 das Verletzungsrisiko?
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Sportmedizinische Untersuchung
Check-up vor dem Lauf-Einstieg
Wann Sie sich vor dem Laufstart sportmedizinisch durchchecken lassen sollten.
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Überlastung am Ellenbogen
Das hilft bei einem Tennisarm
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Knieschaden durch Verschleißerscheinung
Meniskusschaden – Behandlung und Vorbeugung
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Taubheitsgefühl
Nervenkompressionssyndrom – das sollten Sie wissen
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Abrollverhalten des Fußes
Pronation, Supination und Überpronation – was ist das eigentlich?
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Muskelschmerzen
So lösen Sie Muskelverspannungen
Was die Ursachen sind und wie Sie sie schnell wieder loswerden.
Verletzungen & Vorbeugung
Starke Kopfschmerzen
Migräne: Was hilft wirklich?
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Arthrose bei Sportlern – das sollten Sie wissen
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Schalten Sie mal ab!
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Patellaspitzensyndrom – was tun?
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Kinesiotaping gegen Schmerzen
Was bringen Kinesio-Tapes?
Sportler nutzen Kinesio-Tapes zur Prophylaxe und Regeneration.
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Achillessehnenprobleme
Bei Schmerzen an der Achillessehne
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Was hilft bei unterschiedlich langen Beinen?
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Plantarfasziitis bei Läufern
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Haarriss nach sportlicher Überlastung
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Diese Übungen helfen bei einer Schambeinentzündung.
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Starke Muskeln beugen vor
Oberschenkelschmerzen beim Laufen
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Schuhe zu klein?
Schwarzer Zehennagel – Hilfe und Vorbeugung
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Erste Hilfe in der Natur
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Hüftverletzungen bei Läufern
Hüftbeschwerden behandeln und vorbeugen
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