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Laufhelden
Sprunggelenksverletzung
Bänderdehnung im Sprunggelenk
So behandeln Sie eine Bänderzerrung und beugen neuen Bandverletzungen vor.
Verletzungen & Vorbeugung
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Schmerzen im großen Zeh
Fußfehlstellung: Hallux Rigidus
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Myokarditis
Herzmuskelentzündung bei Sportlern
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Druckgefühl und Schmerzen in den Beinen
Kompartmentsyndrom
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Vernachlässigte Muskelgruppe der Wirbelsäule: Erector Spinae
Darum ist der Rückenstrecker so wichtig
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Druckschäden
Schwielen loswerden und vorbeugen
Dauerdruck auf Ferse oder Zehen erzeugt Schwielen. So werden Sie sie los.
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Fersenschmerz beim Laufen
Fersensporn – Ursache und Behandlung
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Eine Folge von Überlastung
Ermüdungsbruch durch Laufen
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Veränderung der Knochendichte
Laufen mit Osteoporose
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Ursache für Laufverletzungen?
Wissenswertes über den Plattfuß
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Folgen einer Coronainfektion
Erhöht Covid-19 das Verletzungsrisiko?
Wer Covid-19 durchgemacht hat, soll anfälliger für Verletzungen sein.
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Sportmedizinische Untersuchung
Check-up vor dem Lauf-Einstieg
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Überlastung am Ellenbogen
Das hilft bei einem Tennisarm
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Knieschaden durch Verschleißerscheinung
Meniskusschaden – Behandlung und Vorbeugung
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Taubheitsgefühl
Nervenkompressionssyndrom – das sollten Sie wissen
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So lösen Sie Muskelverspannungen
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Arthrose bei Sportlern – das sollten Sie wissen
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Mit Ruhe gegen Muskelverspannungen
Schalten Sie mal ab!
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Patellaspitzensyndrom – was tun?
Bei einem Patellaspitzensyndrom ist eine schnelle Behandlung wichtig.
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Was bringen Kinesio-Tapes?
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Bei Schmerzen an der Achillessehne
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Was hilft bei unterschiedlich langen Beinen?
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Plantarfasziitis bei Läufern
Wenn die Ferse schmerzt
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