Menü

Trainingspläne

Schuhe & Ausrüstung

Gesundheit

Ermüdungsbruch oder Trauma

Mittelfußbruch durch Laufen

Alles über Symptome, Ursachen und Therapie.

Verletzungen & Vorbeugung

Engegefühl in der Brust

Angina Pectoris

Verletzungen & Vorbeugung

Eine Gruppe trainiert auf dem Rasen die Plank. Training der Rumpfmuskulatur mit dem Unterarmstütz.

Anatomie, Krafttests, Übungen

So stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur

Verletzungen & Vorbeugung

Ziehende Schmerzen im Bein

Ischiasbeschwerden

Verletzungen & Vorbeugung

Hornhaut-Problem am Fuß

Schnelle Hilfe bei Hühneraugen

Verletzungen & Vorbeugung

Zervikobrachialsyndrom

Alles über das HWS-Syndrom

Das sollten Sie übers Halswirbelsäulensyndrom wissen.

Verletzungen & Vorbeugung

Läuferin mit Schmerzen im Fuß sitzt auf der Straße und hält sich den Fuß.

Fußfehlstellung durch schwache Muskeln

Effektives Training für den Senkfuß

Verletzungen & Vorbeugung

Hilfe bei Bauchschmerzen

Magenschmerzen beim Laufen

Verletzungen & Vorbeugung

Laufendes Paar auf einem Feldweg

Laufverletzungen vorbeugen

11 goldene Regeln, um verletzungsfrei zu laufen

Verletzungen & Vorbeugung

Trinken im Sport

Zu wenig getrunken

Dehydrierung bei Hitze und Sport

Verletzungen & Vorbeugung

Läuferin mit Diabetes

Störung des Stoffwechsels

Laufen mit Diabetes

Gute Planung ist die wichtigste Voraussetzung für Training und Wettkampf.

Verletzungen & Vorbeugung

Chronische Atemwegserkrankung: Asthma Bronchiale

Laufen und Asthma: Infos und Tipps

Lästiges Läuferleiden

Hautentzündungen im Sport

Verletzungen & Vorbeugung

Injury from workout concept : Asian man use hands hold on his knee while running on road in the park. Shot in morning time, sunlight and warm effect with copy space for text or design

Schmerzen an der Kniescheibe

Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS)

Verletzungen & Vorbeugung

Lunge

Schluss mit Husten!

Was tun bei Bronchitis?

Verletzungen & Vorbeugung

Verletzung des Brustkorbs

Rippenbruch

Tut weh, aber heilt meist problemlos. Alle Infos.

Verletzungen & Vorbeugung

Zu viel gelaufen

Stressfraktur im Laufsport

Verletzungen & Vorbeugung

Umgeknickt: Läuferin hält sich den verstauchten Knöchel und hat Schmerzen

Sprunggelenksverletzungen und ihre Folgen

Verletzungen & Vorbeugung

Sprained ankle black x-ray

Sprunggelenksverletzung

Bänderdehnung im Sprunggelenk

Verletzungen & Vorbeugung

Schmerzen im großen Zeh

Fußfehlstellung: Hallux Rigidus

Verletzungen & Vorbeugung

Herzmuskelentzündung (Myokarditis) bei Sportlern

Herzmuskelentzündung bei Sportlern

Herzmuskelentzündungen können zu dauerhafter Herzschwäche führen. Alle Infos.

Verletzungen & Vorbeugung

Kompartment-Syndrom

Druckgefühl und Schmerzen in den Beinen

Kompartmentsyndrom

Verletzungen & Vorbeugung

Vernachlässigte Muskelgruppe der Wirbelsäule: Erector Spinae

Darum ist der Rückenstrecker so wichtig

Verletzungen & Vorbeugung

Schwielen loswerden und vorbeugen

Verletzungen & Vorbeugung

Injured runner

Fersenschmerz beim Laufen

Fersensporn – Ursache und Behandlung

Verletzungen & Vorbeugung

1 2 3 4 5...5...6