Training

Eine Kräftigungsübung ohne Hilfsmittel und überall durchführbar.

Training der schrägen Bauchmuskulatur für Läufer.

So bekommen Sie eine kräftige Rückenmuskulatur fürs Laufen.

Eine anspruchsvolle Übung in allen Bewegungsebenen.

Eine Läufer-Übung für Rücken, Gesäß und die hinteren Oberschenkel.