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Die richtige Armhaltung beim Laufen

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Armschwung: Die richtige Armtechnik

Die richtige Armtechnik gehört zu einem sauberen, effizienten Laufstil. Hier liest du, worauf es bei der korrekten Armhaltung ankommt.

Intuitives Laufen: Laufen nach Gefühl

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Joggen oder Stairmaster – was ist effektiver?

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Großes Halbmarathon-Special

Berliner Halbmarathon 2025

7.674 Finisher im Durchschnitt

Die 20 größten Halbmarathons in Deutschland

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Das individuelle RUNNER’S WORLD LAUFCOACHING

Trainingspläne

Von der Arktis bis nach Australien

Die schönsten Halbmarathons der Welt

Zwei junge Frauen laufen bei sommerlichem Wetter auf einer Straße durch eine waldige Landschaft.

Für eine gleichmäßige oder 51-49-Renneinteilung

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Die schönsten Halbmarathons in Europa

Der RUNNER'S WORLD-Podcast

In unserem Podcast besprechen wir alle zwei Wochen Themen aus der Welt des Laufens!

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Bekanntes Konzept überzeugt in neuem Modell

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Kompakte Outdoor-Uhr mit Kartennavigation

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Trainingspläne

Triathletin Laura Philipp verrät ihre Lauftipps

"Man muss bereit sein, alte Pfade zu verlassen"

Erst der Rekordsieg mit der schnellsten Laufzeit beim Ironman Hamburg, jetzt der erste Triumph bei der Challenge Roth. Wir haben mit der...

B2Run Dillingen 2025

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Altstadtlauf Reutlingen 2023

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Weiterer Rekordlauf in Reutlingen?

Kristian Blummenfelt beim Ironman Frankfurt 2025

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Kohlenhydrate, Fette & Proteine richtig einsetzen

Besser essen, besser laufen

Wie nutzt der Körper Kohlenhydrate, Fette und Proteine als Energiequellen? Entdecke die Geheimnisse der optimalen Ernährung für Läufer.

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Ich habe starke Schmerzen unter der Fußsohle – bestimmt eine Plantarfasziitis. Was kann ich tun?

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Lauftechnik: Darauf sollten Läufer achten

So verbesserst du deinen Laufstil

Welche Geschwindigkeit beim Joggen? Eine Frau läuft entspannt auf einer Straße.

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